Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1088 kcal
|
Fett: 29,11g | Prot: 105,19g | Kolh.: 98,40g.
Frukost: Макароны Отварные, Sen Soy Соус Терияки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Геркулес Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alianta824 's vikthistorik
|