Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1608 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 81,10g | Kolh.: 206,03g.
Frukost: Кофе, Оладьи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Middag: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Вафли, Чай, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Котлета Куриная, Мистраль Бурый Рис. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doroshenkoall 's vikthistorik
|