|
to naqueles dias inchada AFF...
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1272 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 34,31g | Kolh.: 182,47g.
Frukost: Mamão, Café (Infusão). Lunch: Repolho, Alface, Tomates, Ovo Mal Cozido, Isabela Massa Parafuso, Bergamota. Snacks/Annat: Cone de Sorvete, Ameixas, Marsala Salgadinho, Maçãs Gala, Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tati gergen 's vikthistorik
|