Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
36,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
677 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 39,94g | Kolh.: 68,11g.
Frukost: Тофу Классический, Alpro Кокосовое Шоколадное Молоко, Protein Plan Протеиновый Фитогурт , Slim Fruit Slim Jam Апельсин, Dr Dias Клетчатка Изящная, Alpro Кокосовый Йогурт , Лимонный Сок. Lunch: Alpro Кокосовое Шоколадное Молоко, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Красное Яблоко, Сливы, Alpro Кокосовый Йогурт . Middag: Slim Fruit Slim Jam Апельсин, Конфитюр из Малины Низкокалорийный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Alpro Кокосовый Йогурт. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Виноград, Конфитюр из Малины Низкокалорийный, Slim Fruit Slim Jam Апельсин, Alpro Кокосовое Шоколадное Молоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|