Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
978 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 64,64g | Kolh.: 85,03g.
Frukost: Арахис, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой 0,4%, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Помидоры Черри, Чеснок, Соевый Соус, Баклажан, Подсолнечное Масло, Кабачки. Middag: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Белая Мука, Помидоры Черри, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Кабачок, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Snacks/Annat: Сливы, Экзо Мороженое Манго-Малина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lebed' Daria 's vikthistorik
|