Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
918 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 49,75g | Kolh.: 49,45g.
Frukost: Nespresso Кофе. Lunch: Nespresso Кофе с Молоком. Middag: Horeca Select Прошутто Крудо, Сыр Стародубский Сыр Эдам, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шоколадница Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|