|
😎
|
80,5 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1125 kcal
|
Fett: 72,05g | Prot: 65,53g | Kolh.: 58,59g.
Frukost: Atkins Snack Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Coca-Cola Coke Zero , Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Middag: Atkins Meal Bar 4 Me. Snacks/Annat: HEB Chicharrones Pork Rinds , Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , HEB Chicharrones Pork Rinds , Sunset Angel Sweet Tomatoes. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|