Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1473 kcal
|
Fett: 64,67g | Prot: 27,52g | Kolh.: 197,88g.
Frukost: Elma, Sucuklu Tost, Kuru Kayısı, Ceviz. Lunch: Domatesler, Pekmez, Kaymak, Patates Kızartması. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|