Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1586 kcal
|
Fett: 90,76g | Prot: 82,67g | Kolh.: 117,42g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры, Яйцо. Middag: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Ташлинский Ряженка 2,5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог 18%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BashtovayaOlga 's vikthistorik
|