Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1316 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 85,51g | Kolh.: 136,43g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, ЭГО Ряженка 3,2%, Вип Продукт Льняная Каша. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Эндакси Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Middag: Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|