Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
111,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1453 kcal
|
Fett: 55,34g | Prot: 140,31g | Kolh.: 84,49g.
Frukost: Груша. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Snacks/Annat: Виктория Грудка Куриная Копченая. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|