Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1626 kcal
|
Fett: 81,64g | Prot: 68,09g | Kolh.: 158,35g.
Frukost: Яичница, Авокадо, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами . Middag: Новгородский Бекон Карбонад Российский, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец, Простоквашино Сметана 15%, Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами . Snacks/Annat: Печенья, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Мятой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|