Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1371 kcal
|
Fett: 77,07g | Prot: 71,42g | Kolh.: 97,07g.
Frukost: Морозные Припасы Палочки из Мяса Цыплёнка в Панировке, Сахар, Кофе, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Морозные Припасы Палочки из Мяса Цыплёнка в Панировке. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре. Middag: Приготовленная Летняя Тыква, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|