Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
2016 kcal
|
Fett: 71,36g | Prot: 103,76g | Kolh.: 248,17g.
Frukost: Dopdrops Арахисовая Паста, Pretto Сыр Рикотта, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Лента Форель Холодного Копчения, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нектарины, Ополье Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья . Lunch: Виноград, Нектарины, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Great Life Цикорий, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Самсон Бекон Сырокопченый, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, ITLV Маслины с Косточкой, Billa Овощи Гриль с Грибами , Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Финик, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Орехи Макадамии, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Вкуснотеево Творог 0,5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Barilla Макароны Отварные, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мираторг Капуста Романеско, Лента Креветки Королевские в Панцире, Круглый Год Деревенские Овощи с Грибами . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knserendipity 's vikthistorik
|