Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1415 kcal
|
Fett: 66,20g | Prot: 69,68g | Kolh.: 129,24g.
Frukost: Тыква с творогом, Milbona Haltbare Vollmilch, Milbona Emmentaler, Rolffes Delikatess Rohschinken, Grafschafter Balance Brot. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Eismann Backfisch. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|