Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
2658 kcal
|
Fett: 78,23g | Prot: 124,76g | Kolh.: 304,85g.
Frukost: Quaker Granola Noten en Zaden, Total Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Quaker Granola Noten en Zaden, Total Griekse Yoghurt 0%. Middag: Sitostick, Aviko Raspatat. Snacks/Annat: OLA Festini Aardbei, Rode Tafelwijn, M&M's Crispy. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|