Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1999 kcal
|
Fett: 84,01g | Prot: 58,28g | Kolh.: 244,50g.
Frukost: Авокадо, Vito Грано Хліб Грано Житній. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Пюре Нут. Middag: Своя Линия Гречка, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Origins Alive Тофу Базилік, Katana Рисовий Папір. Snacks/Annat: Yarych Мария Цельнозерновая, Конфеты Финики, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Конфеты Финики, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Конфеты Финики, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Шинкарь Тофу, Vito Грано Хліб Грано Житній. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|