Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
105,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1122 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 86,91g | Kolh.: 83,66g.
Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Tofu Soyeux Ferme, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oignons Matures Cuits. Snacks/Annat: Bière. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|