Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
41 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
914 kcal
|
Fett: 22,94g | Prot: 70,69g | Kolh.: 107,46g.
Frukost: VPLab Nutrition Platinum Whey, Лента Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Alpro Soya Vanilla Flavour. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|