Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1203 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 48,15g | Kolh.: 177,24g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Renardi Торт "Маковый", Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Тыква, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Billa Яйцо Куриное. Middag: Яблоко Зеленое, Тыквенный Пирог, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тыква. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|