Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
723 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 72,48g | Kolh.: 33,75g.
Frukost: Куриная Печень. Lunch: Куриная Печень. Middag: Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Annat: Картошка Вареная. mer...
|
|
1794 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhenya_56 's vikthistorik
|