Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
2021 kcal
|
Fett: 92,50g | Prot: 165,03g | Kolh.: 131,10g.
Frukost: GNC Lean Shake Burn - Chocolate Mocha, Coffee. Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Subway 6" Black Forest Ham, Pulled Pork. Middag: Daisy Sour Cream, Butter , Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Pulled Pork, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Bolthouse Farms Strawberry Parfait Breakfast Smoothie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|