Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1215 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 31,71g | Kolh.: 141,40g.
Frukost: Banana, Banana, Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Giant Eagle White Nectarines, Fresh & Easy Fresh White Peach . Middag: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Merlot Wine , Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|