Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1062 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 78,17g | Kolh.: 115,57g.
Frukost: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Творог 5%. Middag: Помидоры, Дикси Виноград Кишмиш, Банан, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Snacks/Annat: Ясно Солнышко Каша Овсяная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|