|
感覺小紅要來了 食慾大增又水腫
|
51,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
974 kcal
|
Fett: 21,84g | Prot: 26,91g | Kolh.: 111,85g.
Frukost: 7-11 熱美式(中), 全家 招牌起司三明治. Lunch: 義美 花生夾心酥 (38克)), 全家 活力甜玉米沙拉, 義美 豆漿. Middag: 全家 玉米濃湯, 八方雲集 田園蔬菜鍋貼. Snacks/Annat: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|