Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
80,0 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
535 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 15,00g | Kolh.: 77,50g.
Frukost: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregorio C 's vikthistorik
|