Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
103,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 55,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1086 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 76,07g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra, Cracker Barrel Old Country Store Country Green Beans. Middag: Salsa, Chicken Breast. Snacks/Annat: Golden Delicious Apples, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Weight Watchers Kettle Corn Popcorn Chips. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|