Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1135 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 74,71g | Kolh.: 136,88g.
Frukost: Ahornsirup, Naturjoghurt 0,1%, Milch 1,5%, Haferflocken, Gefrorene Brombeeren, Banane. Lunch: Brunch Feine Kräuter, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Middag: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Ei, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Bonduelle Champignons, Rote Zwiebeln. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurasophie14 's vikthistorik
|