Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
2077 kcal
|
Fett: 78,11g | Prot: 71,69g | Kolh.: 275,46g.
Frukost: Äpfel, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Elsässer Brötchen. Lunch: Pizza Selbstgemacht, Crusti Croc Salzbrezeln. Middag: Spreewaldhof Rotkohl, Pflanzenöl, Spreewaldhof Rotkohl, Spreewaldhof Rotkohl, Spreewaldhof Rotkohl, Rote Paprika, Rote Paprika, Rührei, Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Milbona Quark 20%, Milbona Quark 20%. Snacks/Annat: Nestle Smarties , Äpfel, Bonbon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|