Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
165,1 kg
Tappat hittills: 53,5 kg.
Kvarvarande: 63,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1298 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 89,50g | Kolh.: 83,48g.
Frukost: Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomatoes. Middag: Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Annat: American Cheese, Popsicle Sugar Free Popsicles. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|