Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
96,0 kg
Tappat hittills: 44,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
3016 kcal
|
Fett: 157,10g | Prot: 159,80g | Kolh.: 250,48g.
Frukost: Sugar, Soft Boiled Egg, Avocados, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Tuna Fish Salad , Minestrone Soup (Home Recipe), Vanilla Ice Creams . Middag: Avocados , Avocados , Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Fra'Mani Chicken Marsala. Snacks/Annat: Innofoods Dark Chocolate Nuggets. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|