Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
658 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 42,28g | Kolh.: 48,10g.
Frukost: Café, Limão. Lunch: Cebolas, Ovo Cozido, Banha de Porco, Pimentão Verde, Maminha, Clight Suco em Pó, Alface. Middag: Clight Suco em Pó. Snacks/Annat: Zabet Biscoito Recheado Sabor Limão, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Aurora Apresuntado, Sadia Mussarela, Clight Suco em Pó. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamires_garcia11 's vikthistorik
|