Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
112,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
2002 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 89,86g | Kolh.: 274,82g.
Frukost: Tomaten, Rudolph's Linseed Rye Bread, Leberwurst. Lunch: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Middag: The Land Farmer Plain Noodles (Ramen, Orange), Chicken Stock, Rice Wine, Dried Shiitake Mushrooms, Seaweed, Soy Sauce, Grade A Large Egg, Ginger, Carrots. Snacks/Annat: Puraqua Frost Pink Grapefruit. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|