|
То чувство, когда худеешь на профиците 🤦🏼♀️😂
|
60 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1646 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 99,98g | Kolh.: 173,25g.
Frukost: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Сахар, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Del Castello Макароны Бантики. Middag: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72%, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksuuuuush1 's vikthistorik
|