Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
509 kcal
|
Fett: 11,97g | Prot: 16,19g | Kolh.: 82,72g.
Frukost: Jamón de Pavo, Jumbo Tutti Frutti, Té Verde. Lunch: Pantrucas. mer...
|
|
300 kcal
|
Träning:
Spinning - 36 minuter, Apple Health - 23 timmar och 24 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasminavillablanca 's vikthistorik
|