|
kararlı bir şekilde diyeti bozmadan devam ediyordu.
|
55,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
662 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 24,95g | Kolh.: 59,48g.
Frukost: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek. Lunch: Zeytinyağlı Biber Dolması. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|