Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1535 kcal
|
Fett: 66,17g | Prot: 135,09g | Kolh.: 58,49g.
Frukost: O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Счастье Пралине с Фисташками и Базиликом в Молочном Шоколаде, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Куриное Филе, Аджика, Редис, Сыр Чанах 45%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Краснокочанная Капуста, Помидоры. Middag: Duchesse De Bourgigne, Грудка Индейки, Капуста Белокочанная, Кабачок. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Сыр Козий, Йола Казылык из Конины. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|