Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1056 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 40,68g | Kolh.: 137,65g.
Frukost: Шарлотка ПП, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Банан. Lunch: Тыквенный Суп, Сыр Маасдам. Middag: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Кабачки Тушеные, Nesquik Какао, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Банан. Snacks/Annat: Zott Milk Tiger Pudding. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|