Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
132,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
997 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 65,65g | Kolh.: 102,63g.
Frukost: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Strawberries, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Scrambled Egg. Lunch: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cub Foods Hamburger Buns. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|