Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
115,9 kg
Tappat hittills: 90,8 kg.
Kvarvarande: 115,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1430 kcal
|
Fett: 137,50g | Prot: 39,98g | Kolh.: 9,61g.
Frukost: Bacon Fat (Cooked), La Tourangelle Avocado Oil, Butter (Salted), Wal-Mart Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Middag: Cooked Mustard Greens (from Fresh). Snacks/Annat: Blueberries, Strawberries, Great Value Pepper Jack Cheese, Green Tea, Yogi Tea Detox Tea, Green Tea, Fresh & Easy Chai Black Tea (Decaffeinated). mer...
|
Tappar 21,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
wow your story and diet journey are a true insperation . you are doing a great job keep it and thanks for posting
26 sep 18 av medlem: lionheart52
|
Praise The Lord!
Thank You @ironheart52, And You Too Keep Up The Good Work, It Pays Off, Feeling Better, Better Health, Energy, I Got My Life Back, And I Thank God, Have A Wonderful Blessed Rest Of Your Day.
26 sep 18 av medlem: Retta Smith
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Retta Smith 's vikthistorik
|