Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1398 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 91,24g | Kolh.: 173,57g.
Frukost: Сушеные Яблоки, Морская Планета Форель Слабосоленая Филе-Кусочки без Кожи, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Сердце Говяжье, Мистраль Чечевица Канадская Зеленая Крупная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Магнит Банан. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|