|
bloated belly had gone so weighed back under the 15 stone mark. 4 stone to go
|
95,2 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1435 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 44,77g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: Tesco Cheese Slice, Tesco Bacon, Egg, Morrisons Brown Sliced Sandwich Thins. Lunch: Baked Potato Stuffed with Chilli (Peel Eaten), Peter's Chicken Pasty. Middag: Asparagus, Sainsbury's Bombay Potatoes. Snacks/Annat: Waitrose Belgian Chocolate Tiffin, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|