Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
137,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
2053 kcal
|
Fett: 107,23g | Prot: 161,94g | Kolh.: 106,49g.
Frukost: Наша Корова Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Middag: Магнит Слива, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Geneticlab Протеин. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|