Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
2073 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 102,66g | Kolh.: 283,90g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Молоко 1,5%. Lunch: Картофель Отварной, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриное Филе. Middag: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Банан, Метрополис Слоеный Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|