Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 77,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1371 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 59,45g | Kolh.: 157,73g.
Frukost: Pain Blanc, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Danone Velouté Fruix, Bonduelle Courgettes Vapeur, Courgette, Haricots Verts, Huile d'Olive. Middag: Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Monoprix Beurre Doux, Auchan Bio Galette de Blé Noir, Auchan Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur, Tomates, Oeuf. Snacks/Annat: Carrefour Sirop Menthe, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|