Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1287 kcal
|
Fett: 52,58g | Prot: 137,52g | Kolh.: 64,61g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Деревенское Молочко Творог 5,0% 500 Грамм, Яйцо (Целое), Деревенское Молочко Сметана 10%. Lunch: Союзная Марка Фасоль Белая Натуральная, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Деревенское Молочко Сметана 10%, Рыбная Тема Котлеты из Щуки Мороженые, Подсолнечное Масло, Деревенское Молочко Сметана 10%. Middag: Болгарский Перец, Деревенское Молочко Сметана 10%, Русская Рыбная Компания Хек Тушка , Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Лукашинские Варенье Малиновое, Деревенское Молочко Сметана 10%, Деревенское Молочко Творог 5,0% 500 Грамм. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|