Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1760 kcal
|
Fett: 90,40g | Prot: 64,35g | Kolh.: 172,19g.
Frukost: Шоколадные Вафли, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Карат Сыр Творожный Violette, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Дикси Летние Овощи Замороженные, Жареный Картофель, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Middag: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Грейпфрут, Alpro Кокосовое Молоко, Фундук Фундук, Персики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliia.v.smirnova 's vikthistorik
|