Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1599 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 79,04g | Kolh.: 223,03g.
Frukost: Renardi Торт "Маковый", Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Насущный Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Тыквенный Кекс, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Middag: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|