Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
44,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
2022 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 168,08g | Kolh.: 228,59g.
Frukost: Vasco Xbar со Вкусом Ягодного Пирога, Яшкино Печенье Дженс, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Котлета Куриная, XXL Power L-Carnitine, Инжир, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Инжир. Middag: Vasco Xbar со Вкусом Клубники , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мандарины, Банан, Инжир, Дабрович Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Яичный Белок, Дабрович Творог Обезжиренный, Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Boombar Батончик Овсяный, Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|