Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1595 kcal
|
Fett: 130,01g | Prot: 88,04g | Kolh.: 23,68g.
Frukost: Аланталь Сыр Сливочный, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Шашлык из Свинины. Middag: Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|